La PNL en quelques mots...

Christel Audibert-Hypnose-EFT-PNL-EMDR-Thérapie brève-Marseille-Carpentras

Cabinet de PNL sur Marseille et Mazan

Qu'est-ce que la PNL?

La Programmation Neuro-Linguistique vise à comprendre la structure de l'excellence et à la modéliser: observer comment certains individus créent des "cartes mentales" qui leur permettent d'atteindre de formidables résultats et en tirer des modèles. Ce concept a été lancé dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder. Le premier est musicien et possède un génie créatif et des talents de formateurs, le second est expert en grammaire transformationnelle et connaît la psychologie cognitive. Leur démarche consiste à tirer des principes de base et des méthodes simples, facilement reproductibles de l'observation de thérapeutes d'exception.

La PNL utilise ainsi le langage et vise à créer des constructions mentales qui guident les personnes vers des niveaux d'accomplissement plus élevés.Le but est de faire jaillir le véritable potentiel des personnes, de les rendre flexibles pour qu'elles puissent répondre de la manière la plus efficace possible à tout ce qui peut survenir et de leur offrir le plus large choix possible d'objectifs de vie épanouissants.La PNL plonge ses racines dans de nombreuses disciplines scientifiques comme la psychologie clinique ou expérimentale, la neuro-physiologie, la linguistique...

Pratiquer la PNL, c'est:

Le praticien PNL a fait siens la positivité et le pragmatisme et met l'accent sur la pluralité, l'évolution, l'écologie, la flexibilté...Il encourage son consultant, par les techniques utilisées qui vont conduire à la modifications des représentations internes et donc aux changements, à développer le meilleur de lui-même, son excellence, à lui rendre le pouvoir sur sa vie, à lui offrir des choix, à redonner du sens...

C'est un outil de transformation qui s'adresse à tous.

Pour quoi?

La PNL est à la fois une technique de coaching et une technique curative. En coaching, elle permet de booster les performances, d'optimiser ses capacités et ses ressources, de programmer un avenir positif, de mettre en place des stratégies de motivation, de choix, de performance, d'être plus flexible...

En thérapie, elle permet d'ouvrir notre cadre, de modifier nos perceptions, de travailler nos croyances limitantes, nos comportements limitants, de mieux se connaître...

L'espace mental, qu'est-ce que c'est?

Je suis aussi formée à la psychologie de l'espace mental qui part du principe que toutes nos pensées, toutes les situations que nous vivons et les personnes que nous côtoyons occupent un espace autour de nous: notre espace mental. Ce sont des représentations en 3D tout autour de nous et en" jouant" sur ces représentations, nous allons modifier les perceptions et par là même, les pensées et les sensations qui en découlent ce qui va nous amener à agir différemment. Cette technique exploite et va au-delà du travail sur les sous-modalités effectué en PNL.

Voir mes autres prestations: thérapie brève